* РБК — новости

* *

Профилактика и лечение геморроя в домашних условиях

Опубликовано: 21.10.2018

видео Профилактика и лечение геморроя в домашних условиях

Геморрой лечение дома. 10+ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ! Народные методы

Принято считать, что причинами геморроя являются долгое сидение, лишний вес, чрезмерное увлечение острыми блюдами или стресс. Однако специалисты  нам настойчиво твердят о том, что причина всего одна – развитие геморроя провоцирует недостаток клетчатки и жидкости в ежедневном рационе человека. Как это происходит: когда человек испытывает дефицит клетчатки, объем его стула уменьшается, начиная твердеть. Кишечник не может вытолкнуть свое содержимое наружу и нам приходится тужиться. Именно это и является самой распространенной причиной геморроя.



Поэтому лучшей профилактикой геморроя будет увеличение количества клетчатки в ежедневном рационе питания.

Для лечения и профилактики геморроя в домашних условиях людям, склонным к запорам рекомендуется:

Включить в рацион хлопья, обогащенные клетчаткой. Самым известным источником клетчатки являются овсяные отруби. В большем количестве они содержатся в цельно-зерновых продуктах, таких как хлеб, каши, хлопья. Пшеничная и перловая крупа также богаты клетчаткой.


Способы быстрого лечения геморроя в домашних условиях

Часто, для профилактики геморроя в рацион в большом количестве включают овощи. Среди них можно выделить два самых богатых источника клетчатки, это брокколи и кукуруза. В немного меньшем количестве клетчатка содержится в артишоках и зеленом горошке. Сюда можно добавить еще и свежие фрукты, с одним замечанием – лучше, чтобы они были домашними. Вода будет вашим незаменимым помощником в лечении геморроя, поскольку клетчатка размягчает ваш стул, поглощая воду, то при увеличении количества потребляемой жидкости вы сможете снизить риск появления геморроя к минимуму.

Также стоит уделить немного внимания занятиям физической культурой и спортом. Ежедневная зарядка и упражнения в течение 10-15 минут помогут предотвратить появление этого неприятного заболевания.

Успешная профилактика и лечение геморроя возможна в домашних условиях, для этого нужно просто соблюдать правила, приведенные выше. Помните, что болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Автор: Алексей Аксёнов ( Google+ )

Реклама

Популярные новости

За что фильм о геях получил "Оскар"
Тихая малобюджетная драма стала самым громким событием года. И это кажется справедливым не только из-за недавнего скандала в американской киноакадемии. Американцы шутят, что в их стране

Здесь лежат шутки про Ди Каприо и Оскар. 2011-2016
До 28 февраля 2016 года, когда проходила 88-я церемония вручения премии «Оскар» , у Леонардо Ди Каприо были три награды «Золотой Глобус» (восемь номинаций), одна награда  BAFTA (три номинации), «Серебряный

Фильмы по произведениям Оскара Уайльда
Оскар Уайльд «Как важно быть серьезным» (фильм на английском языке) Фильм на английском языке «The Importance of Being Earnest» (Как важно быть серьезным)  — очень удачен для изучающих английский

«Оскар»-2015: номинанты
22 февраля в Лос-Анджелесе состоится 87-я церемония вручения наград Американской Киноакадемии «Оскар». Лидерами по числу номинаций стали «Бердмэн» Алехандро Гонсалеса Иньярриту и «Отель „Гранд Будапешт“»

Уилл Смит - Знаменитости: биография, фото, интервью - Телегид АКАДО
Полное имя: Уиллард Кристофер Смит второй Уилл Смит еще в юности приобрел славу «баловня судьбы» — настолько легко ему удалось стать и успешным музыкантом, и популярнейшим актером. Но судьба, как известно,

Фильмы с Луи де Фюнесом
Все стадии и сериалы по анализу Рибоксин Уайльд толкать онлайн все в общем. Смотреть миф "Тонус Уайльд" онлайн. Григорий Ратов По трассе Лесли и Говорить за. Смотрите штрафы онлайн в общем качестве

Брэд Питт и его непростой путь к золотому "Оскару"
В современном мире довольно трудно найти человека,который бы ни разу не встречал на экране Брэда Питта. Кумир миллионов, давно знакомый всем, без устали продолжает радовать своими работами широкую публику.

Российский фильм номинированный на оскар 2015
Киноакадемики Америки объявили номинантов на главную премию киногода. Результаты нам, в целом, нравятся! Из особо радостного — «Левиафан» вошел в шорт-лист номинации «Лучший фильм на иностранном языке».

Фильмы с Луи де Фюнесом
Смотреть все пузырьки с участием Луи де Фюнеса онлайн. Фильмография актера Луи де. Смотреть онлайн лей с легендарным комиком Луи де Фюнесом в смоленской добавки, «Оскар. Смотреть онлайн Магазин

Oscar - Отгадай фильм: ответы в одноклассниках
Игры с малышкой Блог Оскар отгадай фильм игра ответы Дата публикации: 2017-08-02 04:55 Смотрела фильм напролет в дальнейшем многих планирование равно как прежде считаю, что такое?


Реклама

Календарь новостей

rss