* РБК — новости

* *

Вопрос-ответ

Опубликовано: 28.10.2018

видео Вопрос-ответ

Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 1 октября 2018 г.
Описание интернет-сервиса

Интернет-сервис МОЙ ДИЕТОГЛОГ разработан совместно с сотрудниками НИИ Питания РАМН. Он предназначен для людей придерживающихся принципов сбалансированного правильного питания, соблюдающих различные диеты, а также имеющим ограничения в питании связанные с заболеваниями и аллергиями. Сервис абсолютно БЕСПЛАТЕН для пользователей, без каких-либо скрытых комиссий и оплат. Основные возможности сервиса позволяют планировать и контролировать пищевой рацион, производить его диетологическую оценку, а также составлять на основе рационов список продуктов для покупки и заказывать их в каталоге товаров. Общее описание возможностей сервиса доступно по ссылке на видео:



Тестовый режим работы

В настоящее время сервис для пользователей работает в формате тестирования. При этом весь его функционал полностью доступен после регистрации на сайте. Все данные пользователей внесенные ими в сервис (персональные данные и составленные рационы) сохраняются и будут доступны в дальнейшем. Единственным ограничением тестового периода является отсутствие возможности заказа продуктов через каталог. Вместо этого есть возможность распечатки списка для самостоятельной покупки в магазине.


Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 8 октября 2018 г.

Начало работы и внесение персональных данных

Для полноценной работы в сервисе МОЙ ДИЕТОЛОГ пользователь должен внести свои персональные физические данные, включая имеющиеся у него заболевания и аллергии. Это необходимо для расчета его персональных потребностей в калорийности питания и необходимом поступлении питательных веществ. Полученные данные будут использоваться при диетологическом анализе индивидуальных рационов, а также для установления персональных целей питания. На основе полученных данных можно подобрать подходящие рационы из каталога готовых рационов.


Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 17 сентября 2018 г.

Выбор готовых рационов

Вы можете выбрать любой рацион и использовать его как основу для составления индивидуального плана питания, либо сформировать на его основе продуктовый список для заказа продуктов. Все представленные здесь рационы составлены врачами-диетологами Клиники питания РАМН.

Для чего нужен дневник питания

Для полноценной работы с сервисом необходимо зарегистрироваться на сайте. Дневник питания предназначен для внесения данных о пищевом рационе - он поможет Вам вести контроль калорий, белков, жиров, углеводов и жидкости, оценивать питание в прошлых периодах и планировать его на будущее! Вы можете составить пищевой рацион не только для себя, но и для всех членов своей семьи (максимально на 5 человек)! «Мой диетолог» опирается на базу продуктов и блюд, адаптированную под современный пищевой рацион.

Как узнать, подходит ли мне составленный рацион

Нажав на кнопку «Анализ рациона» в дневнике питания Вы можете получить комплексную диетологическую оценку своего рациона как за один, так и за несколько дней – узнать, достаточно ли Вы получаете витаминов, микро- и макроэлементов относительно Ваших персональных норм. Для наиболее полной оценки вносите рационы сразу за несколько дней - в диетологии принято оценивать питание пациентов, опираясь на данные за неделю. Чем полнее будет информация о Ваших рационах, тем более точную его оценку Вы получите!

Что показывает раздел Мои результаты?

В этом разделе вы можете посмотреть запланированные вами рационы в дневнике питания и физические активности. Произвести их корректировку исходя из фактического питания и активности. На основании полученных данных сервис покажет насколько вы достигаете поставленных целей, а также ваше питание соответствует принципам правильного питания.

Для чего в сервисе Дневник активности?

В зависимости от физической нагрузки в течение дня Ваш организм по-разному расходует калории.

Если Вы не ведет дневник активности, то при расчете баланса энергии используется среднее значение расхода калорий, определенное на этапе заполнения персональных данных.

При ведении персонального Дневника активности баланс поступления и расхода калорий рассчитывается точно на каждый день!

Как сформировать продуктовый список и заказать продуктов?

На основе составленных вами рационов можно создать список продуктов, которые необходимы для его соблюдения и приготовления входящих в него блюд. Для этого, нажмите на кнопку «Создать продуктовый список» в Дневнике питания или перейдите в раздел «Продуктовые списки» и выберите даты рационов на основе которых вы создадите список покупок. Откорректировав список продуктов, вы можете положить его в корзину и сделать заказ товаров используя возможности наших торговых партнеров.

Реклама

Популярные новости

За что фильм о геях получил "Оскар"
Тихая малобюджетная драма стала самым громким событием года. И это кажется справедливым не только из-за недавнего скандала в американской киноакадемии. Американцы шутят, что в их стране

Здесь лежат шутки про Ди Каприо и Оскар. 2011-2016
До 28 февраля 2016 года, когда проходила 88-я церемония вручения премии «Оскар» , у Леонардо Ди Каприо были три награды «Золотой Глобус» (восемь номинаций), одна награда  BAFTA (три номинации), «Серебряный

Фильмы по произведениям Оскара Уайльда
Оскар Уайльд «Как важно быть серьезным» (фильм на английском языке) Фильм на английском языке «The Importance of Being Earnest» (Как важно быть серьезным)  — очень удачен для изучающих английский

«Оскар»-2015: номинанты
22 февраля в Лос-Анджелесе состоится 87-я церемония вручения наград Американской Киноакадемии «Оскар». Лидерами по числу номинаций стали «Бердмэн» Алехандро Гонсалеса Иньярриту и «Отель „Гранд Будапешт“»

Уилл Смит - Знаменитости: биография, фото, интервью - Телегид АКАДО
Полное имя: Уиллард Кристофер Смит второй Уилл Смит еще в юности приобрел славу «баловня судьбы» — настолько легко ему удалось стать и успешным музыкантом, и популярнейшим актером. Но судьба, как известно,

Фильмы с Луи де Фюнесом
Все стадии и сериалы по анализу Рибоксин Уайльд толкать онлайн все в общем. Смотреть миф "Тонус Уайльд" онлайн. Григорий Ратов По трассе Лесли и Говорить за. Смотрите штрафы онлайн в общем качестве

Брэд Питт и его непростой путь к золотому "Оскару"
В современном мире довольно трудно найти человека,который бы ни разу не встречал на экране Брэда Питта. Кумир миллионов, давно знакомый всем, без устали продолжает радовать своими работами широкую публику.

Российский фильм номинированный на оскар 2015
Киноакадемики Америки объявили номинантов на главную премию киногода. Результаты нам, в целом, нравятся! Из особо радостного — «Левиафан» вошел в шорт-лист номинации «Лучший фильм на иностранном языке».

Фильмы с Луи де Фюнесом
Смотреть все пузырьки с участием Луи де Фюнеса онлайн. Фильмография актера Луи де. Смотреть онлайн лей с легендарным комиком Луи де Фюнесом в смоленской добавки, «Оскар. Смотреть онлайн Магазин

Oscar - Отгадай фильм: ответы в одноклассниках
Игры с малышкой Блог Оскар отгадай фильм игра ответы Дата публикации: 2017-08-02 04:55 Смотрела фильм напролет в дальнейшем многих планирование равно как прежде считаю, что такое?


Реклама

Календарь новостей

rss